哪种洗发水防脱发的,效果特别好？

       洗澡洗头是我们每个人日常生活的一部分。洗头不但可以减轻疲劳，还能因洗浴放松身心。但是很多朋友却不知道，洗头和脱发也有直接的关系。如果通过简单的洗护就能减少脱发该多好。今天我们就来讲讲哪种洗发水防脱发的效果特别好。

       说到防脱发的洗发水，大家可以使用道奇防脱发洗发水，这款洗发水有c12和c2两个型号，针对不同时程度的掉发问题，男性女性都可以使用。它能够平衡油脂，重建头皮屏障功能，帮助你恢复头皮活性，减少脱发断发问题。

       除了更换防脱发的洗发水，还有一些防脱发的小技巧想要分享给大家。

       经常梳头

       很多人脱发严重和不良的生活习惯也有关系，日常生活中也要注意劳逸结合，不给自己施加过多的压力，保证充足的睡眠和愉悦的心情，另外经常锻炼。

       饮食方面，你需要多吃海带、大豆、黑芝麻、紫菜、脱脂奶、海鲜等富含钙、铁、锌等富含矿物质的食物，对于促进头发生长有一定的帮助。

       良好的生活习惯

       脱发严重和不良的生活习惯也有关系，日常生活中也要注意劳逸结合，不要给自己施加过多的压力，保证充足的睡眠和愉悦的心情，另外还需要经常进行体育锻炼。饮食方面，你需要多吃海带、大豆、黑芝麻、紫菜、脱脂奶、海鲜等富含钙、铁、锌等富含矿物质的食物，对于促进头发生长有一定的帮助。

       减少染发烫发

       经常染发烫发容易让头发越来越脆弱，失去光泽和弹性，变得干枯毛躁。想要防止脱发，最好不要频繁的染烫头发，染烫头发的间隔时间至少五个月。