熬夜的科学术语是睡眠剥夺，单纯的睡眠剥夺并不会直接导致掉头发。

    那为什么很多人有熬夜掉头发的感觉呢?因为大部分人熬夜都处于种精神紧张的状态，同时紧张状态下的睡眠剥夺。

    也会激活压力相关的基因。目前已经有研究表明，压力会引起弥散性脱发和休止期脱发。

    我们的毛囊的生命周期经历生长期、生长中期、休止期三个阶段。而压力会使身体内部的各种平衡调节受到干扰，激素水平出现异常，其中精神压力所释放荷尔蒙会作用于毛囊，使其提前进入休止期。

    休止期脱发，顾名思义，就是头发提前从生长期到休止期引起脱发。所以熬夜并不会直接导致掉头发，掉头发更多是因为精神压力，当然熬夜本身就会引起精神压力。

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